Till skillnad från vad du kanske fått höra, behöver det inte vara farligt att stressa. Däremot är det är livsfarligt att inte återhämta sig. “Reload” är en utbildning baserad på den senaste forskningen om stress och återhämtning, och bygger på den bästsäljande boken med samma namn.  ”Reload” ger dig praktiska tekniker för att skapa ett […]

Catharina Enblad är en journalist som fokuserar på hälsa och välbefinnande. Hon har varit chefredaktör för magasinet Chef och har under många år arbetat som redaktör och seniorredaktör för hälso- och fitnessmagasinet ToppHälsa. Dessa två tidskrifter skriver regelbundet om sina läsares stora problem, stress. Så länge innebar Catharina jobb att följa med de senaste forskningsresultaten

Då har vi uppdaterat framsidan på MT utbildning. Du kommer hitta aktuell information om drift och nyheter.Det har skett en del optimeringar och förbättringar också. Ja, vi har mycket på gång och nu kommer ni få information om det.